Yoga e Vela in Catamarano

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VIVI CON NOI LA VELATERAPIA OLISTICA IN CATAMARANO!

Vacanza Yoga in Catamarano

Vacanza di Yoga, Meditazione ed Energia

Holistic Travel propone  per la Prossima Stagione Primavera Estate nuove Crociere Olistiche in Catamarano, basate sulla velaterapia, dove si potrà godere di tutti benefici che il mare apporta alla nostra salute, sia a livello fisico che psicologico; un percorso olistico di consapevolezza e risveglio spirituale, dove ognuno può ritrovare una profonda armonia con il proprio Sè e con la Natura che ci circonda, beneficiando della talassoterapia che favorisce il ripristino dell’equilibrio biologico, permettendo al nostro sistema immunitario di rafforzarsi, e focalizzandosi sul nostro Sè interiore attraverso lo yoga e la meditazione.

 

Holistic Travel Vela in Sicilia

Holistic Travel in Catamarano in Sicilia

 

In questo 2020 la nostra libertà personale è stata messa a dura prova, e la paura della diffusione dell’epidemia di covid-19 ha totalmente destabilizzato l’equilibrio di molti di noi, più o meno consapevolmente. La nostra quotidianità è stata totalmente stravolta da limiti e restrizioni che fino a un anno fa non ci saremmo neanche potuti imaginare; e la “paura” è stato purtroppo lo stato d’animo prevaricante in cui ha vissuto la gran parte di noi. Oggi il solo pensiero di poter organizzare una vacanza, quando si potrà, porta con sé, da un lato la voglia di tornare a divertirsi e a “vivere” , dall’altro la paura di trovarsi il luoghi e situazioni di assembramento che potrebbero mettere a rischi la propria salute e quella degli altri.

Adesso più che mai, l’idea di vacanza assume connotati differenti: è importante non solo pensare “dove” andare ma il “come” farlo.

Vacanza in Catamarano alle Isole Eolie con Holistictravel, per una Crociera Olistica in Sicilia

La barca a vela, e in particolar modo il catamarano, permette di vivere in sicurezza il mare, lontano da luoghi di possibile assembramento, e a contatto diretto con la Natura che, in questo momento più che mai, rappresenta la principale risorsa a cui possiamo attingere per ritrovare il nostro equilibrio.Una vacanza olistica  per combattere, divertendovi, lo stress e le ansie legate alla vita di tutti i giorni e alla “paura” che ha caratterizzato questo difficile momento sociale e personale, sviluppando l’equilibrio fisico ed emozionale, ampliando lo spazio interiore emotivo e migliorando le dinamiche interpersonali.

Le Crociere di Holistic Travel in Catamarano divengono pertanto una vera e propria cura per il corpo e per l’anima, dove si mettono in atto dinamiche personali e di gruppo importanti, in un ambiente in cui si crea un clima collaborativo e partecipativo, focalizzano l’attenzione sul “vivere nel qui e ora”, a contatto con la natura, il sole, il vento e il mare che rigenerano. Al fine di rendere la vostra experience ottimale, abbiamo a disposizione i migliori modelli di catamarani come Lagoon e Fountaine-Pajot.
La scelta del catamarano assicura ad ogni partecipante la condizione di massimo comfort e sicurezza, avendo a disposizione ampi spazi per le pratiche olistiche, che si terranno anche a prua sulla comoda reta che vi permetterà di sentirvi sospesi sul mare … un’emozione incredibile che potenzierà i benefici dello yoga e della meditazione!

Scopri con noi tutte le nuove Holistic Experience in Catamarano!

Il modo migliore, e in totale sicurezza, per vivere il mare e ritrovare la libertà!

Magiche Eolie oppure Costa della Sicilia & Egadi

 

HOLISTIC SAIL – I BENEFICI DEL MARE, DELLA VELA E DELLO YOGA… SCOPRI CON NOI LA VELATERAPIA OLISTICA !

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Il mare è stato elogiato e raccontato da artisti e poeti di ogni epoca, fonte di ispirazione prima e “buen retiro” poi. Oggi, per molti, meta prediletta per le vacanze, il mare viene sognato e anelato per mesi, poi finalmente vissuto, e poi ancora portato nel cuore e nei pensieri fino a un nuovo incontro…

Perché il mare strega, ci fa innamorare di sé, non ci lascia mai, e noi non sappiamo resistere al suo fascino seduttivo.

Ma il mare è molto di più, i suoi benefici sono infiniti, può essere definito una vera e propria medicina naturale che, grazie alla salsedine, allo iodio, all’aria salsoiodica, esercita sulla salute di ognuno di noi molteplici benefici; capace di contrastare, come dicono gli esperti, almeno 16 patologie al posto dei farmaci. Stare a contatto con il mare ha effetti benefici sulla respirazione, sul sistema circolatorio, migliora ed aumenta il tono muscolare, combatte la ritenzione idrica, riattiva il sistema immunitario; senza tralasciare l’importanza dell’impatto psicologico che ha sull’uomo, è un ottimo aniti-depressivo, un rilassante naturale, spesso una vera e propria cura per il cuore la mente e l’anima!

Tutto questo basterebbe a giustificare una vacanza al mare come cura per il nostro Sè…ma c’è molto di più!

Il mare, soprattutto la vela, ti è complementare. Ti avvolge, ti forma, ti aiuta, ti accompagna. Serve a capire, te stesso e gli altri.
(Giovanni Soldini, velista)

Le parole del grande velista Soldini ci mostrano come il mare possa rappresentare anche una via per la scoperta di sé, delle proprie fragilità, dei propri limiti, ma anche della propria forza. E il modo migliore per viverlo sembra proprio essere la barca a vela, al punto che oggi si parla sempre più diffusamente di “Velaterapia”.

Secondo la Società Italiana di Psicologia, andare in barca a vela, è una vera e propria cura per il corpo e per l’anima, dove si mettono in atto dinamiche personali e di gruppo importanti, essendo “costretti” a condividere spazi e tempi e a sviluppare collaborazioni e interazioni nelle dinamiche quotidiane. In barca, oltre a rigenerarsi grazie ai benefici del mare, del sole e del vento, che aiutano a combattere lo stress, la depressione e le ansie; si devono gestire emozioni e paure, confrontando le proprie peculiarità caratteriali con quelle del gruppo, gestendo interazioni emozionali forti da vivere nel “microcosmo” che si viene a formare, una piccola comunità con regole, ruoli, diritti doveri.

Tutto questo rappresenta una sorta di lavoro terapeutico che valorizza la personalità e favorisce la crescita personale, cadenzato da modi e tempi che focalizzano l’attenzione sul “vivere nel qui e ora”, a contatto con la natura, il sole, il vento e il mare che rigenerano.

Il MARE e la VELA: questi gli elementi alla basa di ogni viaggio di Holistic Sail, ma noi abbiamo cercato di fare molto di più, unendo ai benefici di questi preziosi “elementi”, un percorso olistico di consapevolezza e risveglio spirituale dove ognuno possa ritrovare una profonda armonia con il proprio Sè e con la Natura che ci circonda.

Yoga, meditazione, gong therapy e molte altre discipline olistiche da vivere in barca a vela e in contatto con i potenti Elementi della Natura, per una indimenticabile vacanza di divertimento e velaterapia olistica!

Holistic Travel è una nuova filosofia di viaggio e di vita,

alla ricerca di una visione olistica del mondo e di sé.

Veni a scoprire il nostro mondo

e scegli l’HOLISTIC SAIL più adatta a te!

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Yoga ed Asana

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Lo yoga è una disciplina molto antica, che affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica.

Il termine, sanscrito, deriva dalla parola “yui”, che significa “unire”, “mettere sotto il giogo”: questa disciplina infatti, consente di controllare le forze psicofisiche e di unire il corpo e la mente, l’anima con il principio originario, la coscienza universale.

La pratica dello yoga è finalizzata pertanto a ristabilire equilibrio interiore, a portare benefici al corpo, alla mente e allo spirito; attraverso una serie di posizioni ed esercizi fisici nei quali sono fondamentali la respirazione e la meditazione.

Le posizioni assunte nella pratica dello yoga si definiscono in sanscrito asana, dalla radice “as” che significa “rimanere”: restare immobili, fermi, in posizione confortevole, in modo da favorire la respirazione, pranayama, e lo stato meditativo profondo nel quale corpo, mente e anima raggiungono un meraviglioso stato di unione e armonia.

Secondo le antiche scritture gli asana sono più di otto milioni e la loro pratica ci permette di divenire consapevoli del nostro corpo,
rendendolo stabile e flessibile, stimolando la circolazione sanguigna, e liberandoci dalle tossine e da ogni rigidità.

Ma secondo la millenaria tradizione yogica, la pratica delle asana non è finalizzata solamente ai benefici fisici, il suo scopo principale è quello di essere un atto meditativo in sé, nel quale si raggiunge uno stato di equilibrio e armonia su tutti i piani: fisico, mentale, spirituale.

Durante le asana, che sono posture statiche, la Kundalini, l’energia vitale o energia karmica dormiente, collocata alla base della colonna vertebrale, si risveglia, passando attraverso i chakra, i nostri centri energetici, e scorrendo attraverso il nostro corpo, permettendoci così di connetterci con le energie universali.

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Kumbh Mela – il più grande raduno religioso e spirituale di tutto il mondo

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La leggenda racconta di un tempo in cui Dei e Demoni litigavano tra loro per aggiudicarsi il vaso contenente l’Amrit Kumbh, il nettare dell’Immortalità. Il dio Vishnu, mascherandosi come un’incantatrice Mohini, afferrò il nettare dai demoni e fuggì sul suo cavallo alato, Garuda. Quando i demoni lo raggiunsero, durante la lotta che ne seguì, alcune gocce del prezioso nettare caddero in quattro luoghi distinti, precisamente a Prayang/Allahabad, Nasik, Haridwar e Ujjain.
Da quel momento, che si perde nel baratro del tempo, in questi quattro luoghi, che corrispondono ai quattro fiumi sacri dell’India, si celebra il Kumbh Mela, il più grande e sacro raduno religioso e spirituale di tutto il mondo, che riunisce decine di milioni di induisti.
Il Kumbha Mela si svolge ogni 4 anni, seguendo osservazioni astrologiche che contemplano la posizione di tre pianeti: Giove, il Sole e la Luna; ma solo ogni 12 anni, quando il Sole entra in ariete e Giove è in Acquario, questa immensa moltitudine si ritrova nel più mistico dei quattro luoghi sacri, Allahabad, dove confluiscono il Gange, la Yamuna a il Sarasvati, per celebrare
l’Ardh Kumbh Mela, l’evento più importante nel ciclo di 12 anni: proprio quest’anno, tra fine febbraio e inizio marzo 2019, sarà possibile assistere a questo straordinario evento, che vedrà riunirsi circa 100 milioni di fedeli!
Un delirio di pellegrini induisti, yogi e sadhu, asceti e mendicanti, uomini ricchi e poveri, sani e malati, provenienti da ogni regione del subcontinente indiano, si riuniranno all’unisono nel punto più sacro del Gange, dando vita al più grande pellegrinaggio di massa su tutto il pianeta. Raggiunte le mitiche acque del Gange, questo caledoscopio umano, ricoperto di cenere sacra, inizierà un susseguirsi infinito di ritualità, esperienze mistiche e spirituali, puje. Il momento culminante del Kumbh Mela saranno le abluzioni: milioni di persone che tra mille suoni e colori, canti e preghiere, si immergono in massa nel fiume per purificarsi e offrire doni, anelando così a raggiungimento della Moksha, la salvezza,
la liberazione dall’illusione.
Un’esperienza profondamente spirituale, protetta dalle divinità induiste che forse in quei giorni escono dal mito e dalla leggenda per proteggere chi crede…

Locandina la Notte del Gong – Holistic Travel

La Notte Dei Gong

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Roma – Da Sabato 28 Gennaio a Domenica 29 Gennaio

Una notte all’insegna della devozione verso lo strumento del Gong grazie a cui il “tutto” (pensieri, intenzioni, sogni) viene messo nelle mani del “GURU” (GU=buio RU=luce, per passare dal buio alla luce), dove tutto si trasforma attraverso il magico, potente e rigenerante suono dei Gong che per tutta la notte dalle ore 22:00 alle 7:00 del mattino suoneranno e ci faranno risuonare con il suono primordiale e fluente dell’universo e dove possiamo sperimentare il “tutto ed il niente”: il tutto nella nostra fisicità e materialità ed il niente per gli aspetti più eterici e sottili che uniti rappresentano la nostra essenza. Un’esperienza all’insegna dell’uno che ci appartiene e che ci rende incomparabilmente unici.
Il sacro suono del gong come una Puja, un rituale divino per l’anima.

Per informazioni e prenotazioni:
Nirankar Singh 335 6576404
Ma Jivan Vasna 347 6343343
Daniela Gruber 339 7818768

info@gong-therapy-meditation.com

Prenotazionezione obbligatoria. Portare con se tappetino e coperta.

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